Samoobrona

Nie bój się, postaw na siebie!

Czyli samoobrona z AKTYWNĄ WARSZAWĄ.
Opanuj techniki samoobrony podczas zajęć realizowanych w ośrodkach Stołecznego Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA:

Zadbamy o poprawę twojej sprawności fizycznej i nauczymy cię jak odpowiedzieć na atak poprzez ćwiczenia z elementami sztuk walki. 

W programie: różne techniki samoobrony ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń i elementów walki charakterystycznej dla aikido. – Dzięki zajęciom nabędziesz umiejętności oceny zagrożeń i niebezpieczeństw jakie mogą czyhać na ciebie ze strony potencjalnego napastnika.

Start programu już po feriach!