Przedszkolaki I
3 – 4,5 LATKI
Cele i zadania nauczania:
- oswojenie się z wodą i pokonanie bariery strachu,
- nauka zanurzania głowy do wody, otwierania oczu pod wodą,
- nauka specyficznego oddychania w środowisku wodnym (wydychanie powietrza ustami, nosem, rytmiczne oddychanie, zatrzymanie oddechu - bezdech),
- skoki na nogi z siadu, przysiadu, pozycji stojącej,
- nauka leżenia i poślizgu na piersiach i grzbiecie,
- nauka ruchów lokomocyjnych pozwalających przemieszczać się w pozycji na grzbiecie i piersiach z przyborami,
- gry i zabawy wykorzystujące różnorodny sprzęt pływacki przyspieszające proces oswojenia z wodą.
Wiek uczestników: 3 - 4,5 lat
Czas trwania zajęć: 30 min. zajęć + 40 min. czasu technicznego (przebranie się, wysuszenie)
W zajęciach biorą udział dzieci z opiekunem przebywającym wraz z nim w wodzie. Dla uczestników zajęć zalecamy pianki neoprenowe i ręczniki basenowe.