Przedszkolaki II

4,5 - 6 LATKI

Cele i zadania nauczania:

  • oswojenie się z wodą i pokonanie bariery strachu,
  • nauka specyficznego oddychania w środowisku wodnym (wydychanie powietrza ustami, nosem, rytmiczne oddychanie, zatrzymanie oddechu - bezdech),
  • skoki na nogi z siadu, przysiadu, pozycji stojącej,
  • nauka leżenia i poślizgu na piersiach i grzbiecie,
  • nauka ruchów napędowych nóg w pływaniu na grzbiecie i piersiach z przyborem pływackim i bez,
  • pływanie elementarne – „strzałka”, „piesek”,
  • nauka elementarnych ruchów ramion do pływania stylem grzbietowym
     i dowolnym,
  • gry i zabawy wykorzystujący różnorodny sprzęt pływacki przyspieszające proces oswojenia z wodą,
  • umiejętność zachowania się w wodzie bez obecności opiekuna

Wiek uczestników: 4,5 - 6 lat
Czas trwania zajęć: 30 min. zajęć + 40 min. czasu technicznego (przebranie się, wysuszenie)

W zajęciach biorą udział dzieci z opiekunem z zaleceniem przebywania wraz z nim w wodzie. Dla uczestników zajęć zalecamy pianki neoprenowe i ręczniki basenowe.