Zimą razem, aktywnie. Spędź z nami ten czas na Inflanckiej!

29 grudnia 2021
Zimą razem, aktywnie. Spędź z nami ten czas na Inflanckiej!

Zima to doskonały moment, aby wzmocnić swój organizm i zyskać więcej sił witalnych. Jakie aktywności warto wybrać, aby zachować doskonałą formę? Podpowiadamy! 

Aktywności w wodzie

Pływanie to doskonały sposób na relaks i wzmocnienie całego organizmu. Jeśli lubicie pływać, odwiedźcie pływalnie na Inflanckiej. Idealnie nadaje się do pływania rekreacyjnego, a także sportowego. 

Czytaj więcej
Przejdź do galerii

A może trening na siłowni?

Dostępny u nas sprzęt pomoże Ci osiągnąć wymarzone efekty, a poniesiony wysiłek jeszcze bardziej zmobilizuje Cię do pracy nad samym sobą. To idealne miejsca dla każdego, dla kogo sport i zdrowie odgrywa istotną rolę w życiu. Siłownia jest dedykowana zarówno do treningu siłowego, jak i do treningu cardio. W zasadzie każdy znajdzie coś dla siebie. Siłownia została przystosowana do bezpiecznego i samodzielnego korzystania bez pomocy instruktora. 

Czytaj więcej
Przejdź do galerii

Regularnie odwiedzajcie saunę

Warto hartować się zimą i dbać o siebie, aby nie dać się choćby przeziębieniom i grypie. Najlepiej wzmocnić odporność naturalnymi metodami. Dzięki wizytom w saunie poprawicie odporność organizmu, a często również i nastrój lepiej niż kubkiem gorącej czekolady.

Czytaj więcej
P
rzejdź do galerii

Bądźcie zdrowi zimą i korzystajcie z możliwości, jakie przygotowaliśmy dla Was.
Przekonajcie się, że trening to nie tylko przykry obowiązek lecz wspaniała rozrywka, dzięki której zadbacie zarówno o piękną sylwetkę, jak również o zdrowie i świetne samopoczucie.

Ważne:

Pamiętajcie też o aktualnych o przestrzeganiu zasad reżimu sanitarnego (dystans, maseczki w pomieszczeniach zamkniętych) i najnowszych rządowych obostrzeniach, szczegółowe informacje znajdziecie tu.