Salka gimnastyczna
Klimatyzowana sala do ćwiczeń wyposażona w lustra, sprzęt muzyczny oraz niezbędne przyrządy do ćwiczeń (maty, stepy, gumy, piłki, ciężarki).
Możliwość skorzystania z zajęć fitness:
Poniedziałek TBC 18.30 - 19.30
Środa TBC 18.30 -19.30
Piątek TBC 18.30 - 19.30
TBC (Total body condition) - to zajęcia ogólnorozwojowe, połączenie treningu wytrzymałościowego z wzmacniającym. TBC to kompleksowy trening prowadzony z użyciem hantli lub gum, który angażuje wszystkie partie mięśniowe. Pozwala on osiągnąć jędrną i smukłą sylwetkę oraz poprawić kondycję i koordynację ruchową. Są to zajęcia dla każdego, również dla osób początkujących.