Regulamin zespołu saun

Stołeczne Centrum Sportu
AKTYWNA WARSZAWA
Jednostka budżetowa m.st. Warszawy

REGULAMIN KOMPLEKSU SAUN          

  1. Kompleks saun w Ośrodku Inflancka (zwanego dalej „Ośrodkiem”) jest czynny codziennie. Dni i godziny, w których można korzystać z obiektu podane są na tablicy ogłoszeń oraz na stronie internetowej. Użytkownicy mogą przebywać na terenie Ośrodka tylko w godzinach jego otwarcia. 
  2. W skład kompleksu saun wchodzą: 
  • Sauna sucha typu fińskiego
  • Łaźnia parowa
  • Biosauna,
  • Sauna INFRARED (nagrzewana promieniami podczerwieni),
  • Całoroczne ogrody saunowe,
  • Lodopad wraz z urządzeniami do chłodzenia ciała
  • Pomieszczenia relaksu,
  1. Powierzchnia użytkowa saun wynosi: 
  • Sauna sucha: 7,55 m2, maksymalna liczna osób, jaka może jednocześnie w niej przebywać to    5 osób,
  • Łaźnia parowa: 5,00 m2, maksymalna liczna osób, jaka może jednocześnie w niej przebywać to 4 osoby,
  • Biosauna: 8,00 m2, maksymalna liczna osób, jaka może jednocześnie w niej przebywać to 5 osób,
  • Sauna IR: 1,10 m2 , w saunie może przebywać tylko 1 osoba.
  1. Wstęp do kompleksu saun mają jedynie osoby, które posiadają ważny bilet lub karnet. Ceny usług oraz opłaty za przekroczony czas podane są w cenniku.
  2. Zapoznanie się i przestrzeganie cennika usług, instrukcji (w tym oznakowania na terenie całego kompleksu saun) oraz regulaminów i instrukcji funkcjonujących na jego terenie oraz Regulaminu Ośrodka Inflancka jest obowiązkiem każdego użytkownika obiektu.  
  3. Na terenie kompleksu saun obowiązuje Elektroniczny System Obsługi Klienta. Kontrola czasu przebywania w strefie płatnej odbywa się przez zainstalowane zegary. Wstęp do zespołu saun możliwy jest po aktywacji transpondera na czytniku zlokalizowanym przy wejściu.
  4. W każdej saunie znajduje się czerwony przycisk bezpieczeństwa naciśnięcie którego powoduje powiadomienie pracownika sauny o nagłej sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia.
  5. Punkt udzielania pierwszej pomocy znajduje się na płycie pływalni (stanowisko ratownicze).
  6. Korzystanie z kompleksu saun odbywa się tylko w obecności pracownika Ośrodka odpowiedzialnego za obsługę urządzeń. Pracownik uprawniony jest do kontroli stanu samopoczucia osób przebywających w zespole saun. Osoby przebywające w kompleksie saun zobowiązane są do bezwzględnego przestrzegania poleceń pracowników Ośrodka.
  7. Wszystkie rzeczy osobiste powinny być pozostawione w szafkach depozytowych. Za pozostawione w miejsca do tego niewyznaczonych rzeczy SCS AW nie odpowiada. 
  8. Osoby korzystające z kompleksu saun powinny posiadać ręcznik do wycierania ciała i ręcznik do położenia na siedzisko i owinięcia tułowia, mydło oraz klapki na stopy. 
  9. Przed wejściem do sauny należy:
  • umyć całe ciało mydłem również w celu zmycia z ciała wszelkich kosmetyków i osuszyć  dokładnie ręcznikiem,
  • zdjąć biżuterię oraz wszystkie inne przedmioty metalowe, gdyż mogą stać się przyczyna poparzeń,
  • zdjąć stroje kąpielowe z dodatkiem środków syntetycznych i sztucznych oraz klapki.
  1. Podczas pobytu w zespole saun zabronione jest:
  • korzystanie z urządzeń niezgodnie z ich przeznaczeniem, 
  • manipulowanie przy piecach i innych zainstalowanych w saunie urządzeniach (m.in. wylewanie jakichkolwiek płynów w kabinie w szczególności polewanie wodą i innymi środkami pieca oraz rozgrzanych kamieni, przesuwanie i dotykanie gorących kamienii pieca),
  • nieobyczajne zachowanie bądź zachowania uznane powszechnie za nieprzyzwoite lub obraźliwe oraz budzące skrępowanie u innych osób,
  • spożywanie jedzenia, picie w kabinach (uzupełnienie płynów robi się po opuszczeniu kabin dopiero w czasie wypoczynku), zażywanie innych środków, palenie tytoniui papierosów elektronicznych,
  • smarowanie ciała kremami, co może spowodować przegrzanie organizmu.
  • pozostawianie na terenie sauny śmieci w szczególności opakowań po sokachi napojach.
  1. Z kąpieli w saunie należy korzystać w pozycji siedzącej lub leżąc. Na ławy w kabinach wchodzić można tylko gołą stopą. Klapki należy zostawić przed wejściem do kabiny sauny.
  2. Zaleca się stosowanie cyklu pobytowego w kabinie polegającego na nagrzewaniu i krótkim schłodzeniu ciała (2 lub 3 wizyty w saunie 10-15 minut, po każdej wizycie należy schłodzić ciało – wziąć prysznic polewając się strumieniem wody począwszy od stóp i odpocząć. Maksymalny dzienny pobyt w saunie nie powinien przekroczyć ok. 30 minut.
  3. W przypadku wystąpienia niekorzystnych zmian samopoczucia (np. zawroty głowy, bicie serca, osłabienie), osoba korzystająca z sauny powinna przerwać pobyt i niezwłocznie zgłosić się do pracowników Ośrodka.
  4. Z sauny mogą korzystać osoby, których stan zdrowia nie stanowi przeciwwskazań do dokonywania tego typu zabiegów. Ocenę stanu zdrowia i możliwości uczęszczania do sauny powinien przeprowadzić lekarz.
  5. Z sauny nie powinny korzystać m.in. osoby z następującymi schorzeniami:
  • choroby zakaźne i gruźlica,
  • choroby przebiegające z ostrym stanem gorączkowym,
  • choroby nerek, wątroby i nowotworowe,
  • niektóre choroby krwi i układu krwiotwórczego,
  • padaczka, stany psychotyczne,
  • choroby układu krążenia, w tym szczególnie choroby serca,
  • schorzenia naczyń krwionośnych, stany po wylewach i udarach,  jaskra,
  • z dolegliwościami skórnymi oraz otwartymi ranami.
  1. Nie jest zalecane korzystanie z sauny przez:
  • kobiety w ciąży,
  • kobiety w czasie menstruacji,
  • osoby po obfitym posiłku (wskazane jest 1,5-2 godziny odpoczynku po posiłku),
  • osoby po intensywnym wysiłku.
  1. O wszelkich nieprawidłowościach związanych z bezpieczeństwem i pracą urządzeń należy niezwłocznie informować pracowników Ośrodka.
  2. Korzystanie z sauny odbywa się na własne ryzyko i odpowiedzialność. Osoby poniżej
    18 roku życia mogą korzystać z kąpieli w saunie tylko pod opieką rodziców lub opiekunów prawnych i tylko na ich odpowiedzialność. 

W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem decyzje podejmuje Dyrektor Stołecznego Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA ul. Rozbrat 26.  

Pliki do pobrania: