Aktywny Senior w siłowni

Codzienne obowiązki domowe związane z noszeniem zakupów, wchodzeniem po schodach, praniem czy też sprzątaniem mogę stwarzać spore problemy. W tym celu proponujemy Państwo możliwość korzystania od poniedziałku do piątku w godz. 10.00-13.00 w siłowni Ośrodka Inflancka pod okiem wykwalifikowanych trenerów, którzy doradzą przy doborze i technice wykonywania odpowiednich ćwiczeń. Warto zadbać o poprawę jakości swojego życia już dziś przez zachowanie niezależności i samodzielności. Dzięki systematycznej aktywności ruchowej zyskają Państwo nie tylko lepsze samopoczucie, ale przede wszystkim poprawią swoją siłę i kondycję fizyczną, co będzie miało przełożenie w codziennych czynnościach. 

Warunkami uczestnictwa są:

  • zameldowanie na terenie m.st. Warszawy
  • ukończony 55 rok życia
  • posiadanie legitymacji emeryta lub rencisty
Zamów nasz newsletter

Inflancka

adres: ul. Inflancka 8, 00-189 Warszawa
tel. 22 162 73 50

e-mail: inflancka@aktywnawarszawa.waw.pl

poniedziałek - piątek w godz. 6.00 - 21.30
sobota - niedziela    w godz. 6.30 - 21.30