Aqua Aerobik

Jeśli zastanawiają się Państwo na jakie zajęcia sportowe się zapisać a dodatkowo lubią środowisko wodne – to nie ma nic bardziej prostszego od zajęć Aqua aerobiku.  Sport dla każdego, przy muzyce, niezależnie od wieku
i stopnia aktywności fizycznej. Aqua aerobik to bezpieczny i efektywny trening w wodzie dający niesamowitą satysfakcję i oferujący świetną zabawę. Dzięki tym zajęciom nie tylko wzmacniamy swoje mięśnie, wysmuklamy sylwetkę, ale dodatkowo pozytywnie wpływa to na nasz układ krążeniowo - oddechowy.

Dzięki tym zajęciom :

• Wzmocnisz układ mięśniowy,
• Wzmocnisz układ kostny,
• Poprawisz postawę ciała,
• Zyskasz bardzo dobrą kondycję