Na sali

„Aktywny Senior” na sali

 

Zajęcia wykorzystujące elementy rehabilitacyjne i fitnessu. Połączenie tych dwóch cech doskonale minimalizuje skutki przeciążenia układu ruchu, poprawia elastyczność mięśni zmniejszając ich napięcie, jak również pozytywnie wpływa na stabilizację kręgosłupa. Ćwiczenia dostosowane są do potrzeb osób starszych. Wspólna aktywność fizyczna daje możliwość poznania nowych ludzi, z którymi można dzielić wspólną pasję. To natomiast stanowi niewyczerpane źródło do rozmów.

Warunkami uczestnictwa są:

  • zameldowanie na terenie m.st. Warszawy
  • ukończony 55 rok życia
  • posiadanie legitymacji emeryta lub rencisty.
Zamów nasz newsletter

Stołeczne Centrum Sportu
AKTYWNA WARSZAWA

ul. Rozbrat 26, 00 - 429 Warszawa
NIP 526-25-19-160 | Regon 017189671

CENTRALA RECEPCJA O/ROZBRAT 26:
tel: 22 162 72 00
rozbrat@aktywnawarszawa.waw.pl

DZIAŁ MARKETINGU:
tel: 22 162 72 17
marketing@aktywnawarszawa.waw.pl

SEKRETARIAT:
tel: 22 162 72 09
biuro@aktywnawarszawa.waw.pl