Aqua Aerobic
Jeśli zastanawiają się Państwo na jakie zajęcia sportowe się zapisać a dodatkowo lubią środowisko wodne – to nie ma nic bardziej prostszego od zajęć Aqua aerobiku. Sport dla każdego, przy muzyce, niezależnie od wieku i stopnia aktywności fizycznej. Aqua aerobik to bezpieczny i efektywny trening w wodzie dający niesamowitą satysfakcję i oferujący świetną zabawę. Dzięki tym zajęciom nie tylko wzmacniamy swoje mięśnie, wysmuklamy sylwetkę, ale dodatkowo pozytywnie wpływa to na nasz układ krążeniowo - oddechowy.
Dzięki tym zajęciom :
- Wzmocnisz układ mięśniowy,
- Wzmocnisz układ kostny,
- Poprawisz postawę ciała,
- Zyskasz bardzo dobrą kondycję