Aqua Aerobic

Szanowni Państwo, przedstawiamy nowy rozkład zajęć AQUA AEROBIK. Zmiany godzin będą obowiązywać od dnia 03.10.2018r.

Więcej informacji pod numerem 22-16-27-350, zapraszamy.

    

Jeśli zastanawiają się Państwo na jakie zajęcia sportowe się zapisać a dodatkowo lubią środowisko wodne – to nie ma nic bardziej prostszego od zajęć Aqua aerobiku.  Sport dla każdego, przy muzyce, niezależnie od wieku i stopnia aktywności fizycznej. Aqua aerobik to bezpieczny i efektywny trening w wodzie dający niesamowitą satysfakcję i oferujący świetną zabawę. Dzięki tym zajęciom nie tylko wzmacniamy swoje mięśnie, wysmuklamy sylwetkę, ale dodatkowo pozytywnie wpływa to na nasz układ krążeniowo - oddechowy.

Dzięki tym zajęciom :

  • Wzmocnisz układ mięśniowy,
  • Wzmocnisz układ kostny,
  • Poprawisz postawę ciała,
  • Zyskasz bardzo dobrą kondycję

 

 

Pliki do pobrania: