AQUA ZUMBA na basenach letnich Ośrodka Inflancka 20 - 24.07.2022

19 lipca 2022
AQUA ZUMBA na basenach letnich Ośrodka Inflancka 20 - 24.07.2022

Aqua Zumba to ćwiczenia i taniec w wodzie przy gorących, latynoskich rytmach. Wykorzystujemy opór wody, dzięki czemu spalamy dużo więcej kalorii, niż podczas treningu na sali. Zajęcia polecamy osobom mającymi problem z kolanami i kręgosłupem, zmagającymi się z nadwagą lub, którzy są po przebytej kontuzji.