Aktualności

Lato w Mieście 2020 w Ośrodku Grzybowska

Lato w Mieście 2020 w Ośrodku Grzybowska

Miasto Stołeczne Warszawa i Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA zapraszają na Lato w Mieście 2020
w Ośrodku Grzybowska.

WIĘCEJ
Od 22 czerwca zapraszamy ponownie na pływalnię w Ośrodku Grzybowska
19 czerwca 2020

Od 22 czerwca zapraszamy ponownie na pływalnię w Ośrodku Grzybowska

Od poniedziałku, 22 czerwca zapraszamy ponownie na pływalnię w Ośrodku Grzybowska.

WIĘCEJ
Darmowe zajęcia online: Joga kolejny poziom
5 czerwca 2020

Darmowe zajęcia online: Joga kolejny poziom

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerem Yoga Republic.
WIĘCEJ
baner
14 maja 2020

Pływalnia zamknięta do odwołania

Szanowni Państwo, 

Pływalnia zamknięta do odwołania.

Będziemy podawać kolejne informacje na bieżąco, zachecamy do śledzenia naszych serwisów www oraz w mediach społecznosciowych.

W indywidualnych przypadkach zachęcamy do kontaktu z administracją Ośrodków.

https://aktywnawarszawa.waw.pl/pl/osrodki-sportowe

Aktywny rozwój, czyli rolowanie i stretching na dobranoc [ONLINE]

Aktywny rozwój, czyli rolowanie i stretching na dobranoc [ONLINE]

Bezpłatne zajęcia online Doskonały sposób na regenerację dla wszystkich sportowców, biegaczy, tancerzy, ale też osób prowadzących siedzący tryb życia czy mających dolegliwości bólowe.
WIĘCEJ
W każdą środę stretching na dobranoc z Patrycją Wasiak [ONLINE]
11 maja 2020

W każdą środę stretching na dobranoc z Patrycją Wasiak [ONLINE]

Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 13 maja zapraszamy Was w każdą środę o godz.: 21:10 na zajęcia online: Stretching na dobranoc, które poprowadzi dla Was Patrycja Wasiak.
 

WIĘCEJ
W każdy wtorek bezpłatne rolowanie z Patrycją Wasiak [ONLINE]
8 maja 2020

W każdy wtorek bezpłatne rolowanie z Patrycją Wasiak [ONLINE]

Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 12 maja zapraszamy Was w każdy wtorek o godz.: 20:10 na bezpłatne zajęcia online z rolowoania, które poprowadzi dla Was międzynarodowa trenerka Patrycja Wasiak.

WIĘCEJ
sport, ruch, siła, odporność
29 kwietnia 2020

Okiem farmaceuty. 4 porady nt. odporności w czasach epidemii

Pozostawanie w czterech ścianach dla wielu osób nie jest łatwe. Dlatego mamy dla Was 4 szybkie porady od farmaceuty.
WIĘCEJ
W każdą niedzielę joga online. Jak zmieni się Wasze ciało? [4 punkty]
22 kwietnia 2020

W każdą niedzielę joga online. Jak zmieni się Wasze ciało? [4 punkty]

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerem Yoga Republic.
WIĘCEJ
zajęcia online, sport, zdrowie
22 kwietnia 2020

Darmowe zajęcia online dla Ciebie i dla dzieci

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerami: FitAdept i Yoga Republic.
WIĘCEJ
Znajdź minutę na przeczytanie 8 szybkich porad o diecie

Znajdź minutę na przeczytanie 8 szybkich porad o diecie

Pozwoliliście sobie w święta na nieco obżarstwa? Zdarza się! A może od jakiegoś czasu myślicie o diecie i nie macie pomysłu co i jak jeść? Mamy dla Was 8 szybkich porad, które przeczytacie w minutę.

WIĘCEJ
Życzenia Wielkanocne
9 kwietnia 2020

Życzenia Wielkanocne

Życzymy zdrowych, pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych!
WIĘCEJ
Jak prawidłowo używać gum? #zostańwdomuAKTYWNIE i trenuj pływanie
9 kwietnia 2020

Jak prawidłowo używać gum? #zostańwdomuAKTYWNIE i trenuj pływanie

Najlepszym przyjacielem kolarza w dobie obecnych trudności jest rowerowy trenażer, natomiast pływakom pomagają gumy oporowe. Wprawdzie nic nie zastąpi treningu pływackiego przeprowadzonego w wodzie, aczkolwiek odpowiednie wykorzystanie gum pozwoli na odtworzenie podstawowych ruchów oraz umożliwi pracę nad siłą i wytrzymałością.

WIĘCEJ
Jak prawidłowo używać gum? #zostańwdomuAKTYWNIE i trenuj pływanie
9 kwietnia 2020

Jak prawidłowo używać gum? #zostańwdomuAKTYWNIE i trenuj pływanie

Najlepszym przyjacielem kolarza w dobie obecnych trudności jest rowerowy trenażer, natomiast pływakom pomagają gumy oporowe. Wprawdzie nic nie zastąpi treningu pływackiego przeprowadzonego w wodzie, aczkolwiek odpowiednie wykorzystanie gum pozwoli na odtworzenie podstawowych ruchów oraz umożliwi pracę nad siłą i wytrzymałością.

WIĘCEJ