Aktualności

Miasto Stołeczne Warszawa i Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA zapraszają na Lato w Mieście 2020
w Ośrodku Grzybowska.

Od poniedziałku, 22 czerwca zapraszamy ponownie na pływalnię w Ośrodku Grzybowska.

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerem Yoga Republic.

Szanowni Państwo, 

Pływalnia zamknięta do odwołania.

Będziemy podawać kolejne informacje na bieżąco, zachecamy do śledzenia naszych serwisów www oraz w mediach społecznosciowych.

W indywidualnych przypadkach zachęcamy do kontaktu z administracją Ośrodków.

https://aktywnawarszawa.waw.pl/pl/osrodki-sportowe

Bezpłatne zajęcia online Doskonały sposób na regenerację dla wszystkich sportowców, biegaczy, tancerzy, ale też osób prowadzących siedzący tryb życia czy mających dolegliwości bólowe.

Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 13 maja zapraszamy Was w każdą środę o godz.: 21:10 na zajęcia online: Stretching na dobranoc, które poprowadzi dla Was Patrycja Wasiak.
 

Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 12 maja zapraszamy Was w każdy wtorek o godz.: 20:10 na bezpłatne zajęcia online z rolowoania, które poprowadzi dla Was międzynarodowa trenerka Patrycja Wasiak.

Pozostawanie w czterech ścianach dla wielu osób nie jest łatwe. Dlatego mamy dla Was 4 szybkie porady od farmaceuty.

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerem Yoga Republic.

Bezpłatne zajęcia online dla zachowania formy i pogody ducha. Organizowane we współpracy z Partnerami: FitAdept i Yoga Republic.

Pozwoliliście sobie w święta na nieco obżarstwa? Zdarza się! A może od jakiegoś czasu myślicie o diecie i nie macie pomysłu co i jak jeść? Mamy dla Was 8 szybkich porad, które przeczytacie w minutę.

Życzymy zdrowych, pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych!

Najlepszym przyjacielem kolarza w dobie obecnych trudności jest rowerowy trenażer, natomiast pływakom pomagają gumy oporowe. Wprawdzie nic nie zastąpi treningu pływackiego przeprowadzonego w wodzie, aczkolwiek odpowiednie wykorzystanie gum pozwoli na odtworzenie podstawowych ruchów oraz umożliwi pracę nad siłą i wytrzymałością.

Najlepszym przyjacielem kolarza w dobie obecnych trudności jest rowerowy trenażer, natomiast pływakom pomagają gumy oporowe. Wprawdzie nic nie zastąpi treningu pływackiego przeprowadzonego w wodzie, aczkolwiek odpowiednie wykorzystanie gum pozwoli na odtworzenie podstawowych ruchów oraz umożliwi pracę nad siłą i wytrzymałością.