Darmowe zajęcia online: Joga kolejny poziom

5 czerwca 2020
Darmowe zajęcia online: Joga kolejny poziom

Kontynuujemy bezpłatne zajęcia - Vinyasa Slow Flow, czyli kolejny poziom jogi. Łagodna praktyka, w trakcie której rozluźnicie ciało, wyciszycie głowę, zregenerujecie siły.

Zajęcia online – wyciszenie i jeszcze lepsza forma fizyczna i psychiczna.

Potrzebujecie wyciszenia, chcecie zwolnić tempo? Zapraszamy.

Kiedy: każda niedziela, godz.: 12:30.

Czas: 60 minut.

Jak się przygotować do zajęć na żywo?

- jeśli pierwszy raz korzystacie z platformy ZOOM, odpowiednio wcześniej kliknijcie link do zajęć, pobierzcie aplikację i zapoznajcie się z podstawowymi funkcjami na ekranie głównym;

- jakość transmisji zależy od jakości i obciążenia Waszego łącza. Aby uzyskać najlepszą jakość, wyłączcie wszystkie aplikacje i strony działające w tle oraz inne niepotrzebne urządzenia korzystające z WiFi;

- Wasz dźwięk i obraz pozostawcie wyłączone;

- przygotujcie spokojną przestrzeń, matę i miejcie wygodny strój do ćwiczeń.

Jak dołączyć do zajęć online?

Pobierzcie i zainstalujcie bezpłatny program ZOOM (https://zoom.us/join) na komputerze, tablecie lub telefonie.

Aby wziąć udział, kliknijcie tutaj:

https://zoom.us/j/99668597905

Meeting ID: 996 6859 7905

Zajęcia online są całkowicie bezpłatne. 

Spotkajmy się.

Partner treści: Yoga Republic