#zostańwdomuAKTYWNIE – Ćwicz. Działaj, dziel się z innymi pozytywnymi emocjami

17 marca 2020
#zostańwdomuAKTYWNIE – Ćwicz. Działaj, dziel się z innymi pozytywnymi emocjami

Nie jest łatwo wysiedzieć w domu, gdy wiosna za oknem, a dzieci rozpiera energia. Wierzymy, że wspólnie damy radę. Zapraszamy do akcji #zostańwdomuAKTYWNIE!

#zostańwdomuAKTYWNIE to akcja, w której będziemy dla Was publikować pomysły na zajęcia, zabawy oraz informacje na temat sportu i zdrowego stylu życia.

Siedzenie w domu wcale nie musi być nudne. Praca w domu, dziecko w domu – najbliższe dni można spędzić AKTYWNIE z myślą o zdrowiu i wspólnej zabawie oraz budowaniu pozytywnych relacji z domownikami. Na nudę, monotonię i nicnierobienie jest rada: ĆWICZ. DZIAŁAJ. DZIEL SIĘ POZYTYWNYMI EMOCJAMI.

Zgodnie z misją AKTYWNEJ WARSZAWY rozpoczynamy mini-cykl dla dorosłych, dzieci, seniorów, aktywnych i wszystkich innych osób pragnących żyć zdrowo.

Zachęcamy do śledzenia nas na naszych profilach społecznościowych oraz stronie internetowej. Bądźcie na bieżąco i dzielicie się z nami Waszymi aktywnościami realizowanymi w Waszych domach.

Wspólnie przygotujmy formę do spotkania na żywo w wybranych przez Was Ośrodkach Stołecznego Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA.

Do zobaczenia!

Zespół AKTYWNEJ WARSZAWY

Oznaczajcie nas na facebooku oraz na instagramie #aktywnawarszawa

Facebook

Instagram

Zobaczcie nasze dotychczasowe publikacje:

Jeszcze będzie przepięknie... - w ramach solidarności z biegową bracią coś ku pokrzepieniu serc.

Domowe czynności podczas których możecie spalić kalorie - potraktujcie je jako trening uzupełniający.

Aktywne zabawy w domu z dzieckiem - jak możecie wspólnie spędzić czas.

Co jeść, aby w kwarantannie nie przytyć? - pomysły na zdrowe jedzenie w czasie, gdy mamy ograniczone możliwości ruchu.