Open water – trenuj z najlepszymi !

13 sierpnia 2020
grafika

Już 23 sierpnia o 9:30 w Parku Wodnym Moczydło odbędą się warsztaty Open Water, na które zapraszają Aktywna Warszawa i Warsaw Masters Team.

Posiadasz pływackie umiejętności lecz brakuje Ci sposobów radzenia sobie w wodach otwartych?

Pod okiem doświadczonych trenerów, zdobędziesz praktyczną wiedzę i nowe doświadczenie. Pokażemy Ci, jak ciekawą i wciągającą dyscypliną sportu jest pływanie Open Water.

Uczestnictwo w warsztatach zapewni Ci doskonały start do rywalizacji na zawodach pływackich OW i w triathlonie.

Dzięki nowym umiejętnościom poprawisz efektywność i poczucie bezpieczeństwa w rywalizacji na wodach otwartych.

Warsztat przeznaczony jest dla osób dorosłych. Prowadzony będzie przez wykwalifikowanych trenerów Warsaw Masters Team.

Program:

  • Przygotowanie na lądzie do udziału w rywalizacji OW: rozgrzewka, sprzęt i jego prawidłowe wykorzystanie, planowanie taktyki
  • Nawigacja, drifting, pływanie w grupie, omijanie boi, start, finisz, radzenie sobie z niesportowym zachowaniem rywali itp.
  • Sprawdzian nabytych umiejętności technicznych i taktycznych w warunkach imitujących udział w zawodach Open Water

Kiedy?

23 sierpnia 2020

Gdzie?

Park Wodny Moczydło, ul. Górczewska 69/73 Warszawa

Zbiórka

9:10, basen sportowy

Start treningu

9:30

Zgłoszenie i obligatoryjne warunki uczestnictwa:

 

Nie ponosisz innych kosztów. Ilość miejsc ograniczona.