O ofercie
Proponowane aktywności dedykowane są wszystkim tym, którzy zmagają się ze dolegliwościami ortopedycznymi, neurologicznymi jak również kardiologicznymi. Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń w wodzie daje możliwość korygowania wad postawy nie powodując zmęczenia jak np. podczas siłowni. Dzięki wodzie m.in. poprawimy naszą koordynację ruchową czy tez zaburzenia równowagi. Różne formy ćwiczeń ukierunkowane na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach pozwoli w wielu przypadkach na skrócenie czasu powrotu do sprawności.
Jeśli natomiast szukacie wytchnienia po ciężkim dniu pracy lub po prostu wyciszenia odwiedźcie saunę. To miejsce, gdzie odpoczynek łączy się ze zdrowiem. Zyskacie tu harmonię i zbudujecie odporność. Do Waszej dyspozycji jest sauna klasyczna, biosauna, a nawet łaźnia turecka – sami wybierzcie swoje miejsce.
Efekty
- Mniejsze bóle mięśni i stawów
- Szybszy powrót do sprawności
- Lepsza kondycja ruchowa i rozluźnienie
- Większa płynność ruchów
- Rozluźnienie mięśni i lepsze krążenie
Dostępność zajęć
REHABILITACJA
Ośrodek Inflancka – harmonogram.
KOREKTYWA W WODZIE
Ośrodek Namysłowska - harmonogram.
SAUNA
Ośrodek Inflancka – więcej
Ośrodek Rozbrat – więcej
Ośrodek Namysłowska – więcej
Ośrodek Grzybowska – więcej
Ośrodek Solec – więcej
Do zobaczenia, na sportowo!