Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 12 maja zapraszamy Was w każdy wtorek o godz.: 20:10 na bezpłatne zajęcia online z rolowania, które poprowadzi dla Was międzynarodowa trenerka Patrycja Wasiak.

Dlaczego warto się rolować?

Cieszcie się zdrowym i zrelaksowanym ciałem dzięki wyjątkowej technice automasażu. Rolowanie to dobry nawyk i sposób na regenerację dla wszystkich sportowców, biegaczy, tancerzy, ale też osób prowadzących siedzący tryb życia czy mających dolegliwości bólowe. Przynosi wiele korzyści:

- rozluźnia spięte mięśnie,

- wspomaga ich rozciąganie,

- zapobiega kontuzjom,

- pomaga zwalczyć stres,

- nawadnia oraz odżywia powięź i tkanki,

- poprawia mobilność i sprężystość ciała,

- przyśpiesza krążenie krwi,

- poprawia jędrność skóry i pomaga zapobiegać cellulitowi,

- relaksuje.

Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób niezależnie od płci, wieku i poziomu wytrenowania. Sesja rolowania będzie idealnym sposobem na regenerację dla ciała, zapewniając dobre samopoczucie i wypoczynek na koniec dnia.

Co na Ciebie czeka oprócz rozluźnienia, regeneracji i lepszego samopoczucia?

1. Podczas spotkań online oprócz części praktycznej Patrycja przedstawi Wam też wartościowe informacje dotyczące rolek oraz innych akcesoriów pomocnych w procesie rolowania;
2. Dowiecie się na jakich rolkach warto zacząć i w jaki sposób ich używać

Przygotujcie wygodne ubranie, coś zdrowego do picia i nastawcie się na uwolnienie swojego ciała od napięć.

Jak dołączyć do zajęć online?

Wystarczy, że dołączycie do transmisji w każdy wtorek o godz. 20:10 za pośrednictwem:

- naszego facebooka AKTYWNEJ WARSZAWY lub facebooka Kunio & Pati ZouKuny.

 

Zachęcamy do polubienia, obserwowania oraz ustawienia wyświetlania postów w pierwszej kolejności, aby nie przegapić żadnego treningu.

Fot. i design kreacji: Moffy Digital Productions

Partner treści: Kunio & Pati ZouKuny