W każdy wtorek bezpłatne rolowanie z Patrycją Wasiak [ONLINE]
Razem z fanpage Kunio&Pati Zoukuny, od 12 maja zapraszamy Was w każdy wtorek o godz.: 20:10 na bezpłatne zajęcia online z rolowania, które poprowadzi dla Was międzynarodowa trenerka Patrycja Wasiak.
Dlaczego warto się rolować?
Cieszcie się zdrowym i zrelaksowanym ciałem dzięki wyjątkowej technice automasażu. Rolowanie to dobry nawyk i sposób na regenerację dla wszystkich sportowców, biegaczy, tancerzy, ale też osób prowadzących siedzący tryb życia czy mających dolegliwości bólowe. Przynosi wiele korzyści:
- rozluźnia spięte mięśnie,
- wspomaga ich rozciąganie,
- zapobiega kontuzjom,
- pomaga zwalczyć stres,
- nawadnia oraz odżywia powięź i tkanki,
- poprawia mobilność i sprężystość ciała,
- przyśpiesza krążenie krwi,
- poprawia jędrność skóry i pomaga zapobiegać cellulitowi,
- relaksuje.
Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób niezależnie od płci, wieku i poziomu wytrenowania. Sesja rolowania będzie idealnym sposobem na regenerację dla ciała, zapewniając dobre samopoczucie i wypoczynek na koniec dnia.
Co na Ciebie czeka oprócz rozluźnienia, regeneracji i lepszego samopoczucia?
- Podczas spotkań online oprócz części praktycznej Patrycja przedstawi Wam też wartościowe informacje dotyczące rolek oraz innych akcesoriów pomocnych w procesie rolowania;
- Dowiecie się na jakich rolkach warto zacząć i w jaki sposób ich używać
Przygotujcie wygodne ubranie, coś zdrowego do picia i nastawcie się na uwolnienie swojego ciała od napięć.
Jak dołączyć do zajęć online?
Wystarczy, że dołączycie do transmisji w każdy wtorek o godz. 20:10 za pośrednictwem:
- naszego facebooka AKTYWNEJ WARSZAWY lub facebooka Kunio & Pati ZouKuny.
Zachęcamy do polubienia, obserwowania oraz ustawienia wyświetlania postów w pierwszej kolejności, aby nie przegapić żadnego treningu.
Fot. i design kreacji: Moffy Digital Productions
Partner treści: Kunio & Pati ZouKuny