Aktualności

3 kwietnia 2017

Porady Trenera I-Sport: Historia Biegających Skarpetek – Rodzaje Skarpetek do Biegania

Czy wiecie, że są 3 rozmiary skarpet do biegania? Nie chodzi o ich długość, bo tutaj to rozmiarów jest mnóstwo. Chodzi o ich grubość. I to grubość w jednym konkretnie miejscu, tzn. na spodniej stronie stopy, wokół pięty i wokół palców. Oprócz rozmiaru mierzonego grubością, jest jeszcze zasadniczo wybór 3 rodzajów materiału: bawełna, wełna i syntetyki.
WIĘCEJ
14 września 2017

Start treningowy, kontrolny a docelowy. To twój wybór. Niech będzie świadomy!

Kalendarz startów wypełniony po brzegi?  Każdy nadchodzący weekend to widmo skrupulatnego szykowania stroju startowego, butów, żeli,  i innych niezbędnych rzeczy, aby móc ponownie stanąć na linii startu?
Czy każdy swój weekendowy start traktujesz jako trening czy być może jako kolejny swój cel i walkę o poprawę, urwanie tych kilku- kilkunastu sekund?
Czas na chwilę zadumy i refleksji jest właśnie teraz. A gdy wyrwiecie się już z otchłani myśli  przeczytajcie słów kilka, o tym na czym polegają zasadnicze różnice pomiędzy startem treningowym, kontrolnym a  docelowym.

 

WIĘCEJ
20 listopada 2017

27 stycznia 2018 roku 29. Warszawski Triathlon Zimowy na Stegnach

Tradycyjnie już, zawody zaplanowaliśmy w trzech konkurencjach: bieg terenowy, jazda na łyżwach i wyścig kolarski. Impreza jest otwarta dla wszystkich chętnych. Jak co roku rywalizować możecie indywidualnie i drużynowo. W zawodach drużynowych mogą startować zespoły składające się z 2-3 osób. Serdecznie zapraszamy! 

WIĘCEJ

Akcja "Zima w Mieście 2018" w Ośrodkach AKTYWNEJ WARSZAWY

Akcja „Zima w Mieście” w Ośrodkach AKTYWNEJ WARSZAWY podczas tegorocznych ferii cieszyła się ogromnym zainteresowaniem –odwiedziło nas ponad 8,5 tys. osób.

WIĘCEJ
Zapisy Warszawski Triathlon Zimowy
4 stycznia 2018

Zapisy na 29. Warszawski Triathlon Zimowy

Zgłoszenia do imprezy przyjmowane są:
 
a) internetowo za pośrednictwem strony internetowej Warszawskiego Triathlonu Zimowego - www.triathlonzimowy.pl - od dnia 2.01.2018 r.  godz. 20.00 do dnia 26.01.2018 r. godz. 18.00. 
b) osobiście w dniu imprezy w godzinach:
- 8.00 - 10.00 w przypadku zgłoszeń do konkurencji drużynowej,
- 9.00 - 12.00 w przypadku zgłoszeń do konkurencji indywidualnej.
c) Organizator zastrzega sobie prawo zamknięcia listy startowej / zgłoszeń w momencie przekroczenia limitu ilości zgłoszonych Uczestników. Pierwszeństwo udziału w zawodach mają osoby, które zapisały się przed zamknięciem listy startowej.

Zapisy - 29. Warszawski Triathlon Zimowy

 
WIĘCEJ

29. Warszawski Triathlon Zimowy– najlepsi Szala, Czabok i Żoliber!

29. Warszawski Triathlon Zimowy – najlepsi Szala, Czabok i Żoliber!
 

WIĘCEJ

29. Warszawski Triathlon Zimowy. "Dla siebie, nie dla wyniku"

23 stycznia 2018 r. odbyła się konferencja prasowa dot.29 Warszawskiego Triathlonu Zimowego.

 

WIĘCEJ