Bezpieczne Bieganie

FMS
13 lipca 2018

Biegaczu zadbaj o zdrowie – wykonaj badania

Zadbaj o zdrowie – skorzystaj ze zniżki i wykonaj badania dla biegaczy
Dla wszystkich uczestników Biegu Powstania Warszawskiego i Biegu Niepodległości Grupa LUX MED przygotowała specjalną ofertę badań dla biegaczy.

WIĘCEJ
Chcesz wiedzieć więcej na temat bezpiecznego biegania?
11 maja 2018

Chcesz wiedzieć więcej na temat bezpiecznego biegania?

Pobierz bezpłatny biuletyn i zapoznaj się z poradami specjalistów Grupy LUX MED dla biegaczy.

WIĘCEJ
Uprawiasz sport regularnie, a może dopiero zamierzasz rozpocząć treningi?
4 maja 2018

Uprawiasz sport regularnie, a może dopiero zamierzasz rozpocząć treningi?

Uprawiasz sport regularnie, a może dopiero zamierzasz rozpocząć treningi? Czy wiesz, jakiemu wysiłkowi fizycznemu jest w stanie podołać Twój organizm? Weź udział w programie Bezpieczne Uprawianie Sportu i wykonaj podstawową diagnostykę kardiologiczną

WIĘCEJ
FMS - test sprawności narządu ruchu z GRUPĄ LUX MED
2 maja 2018

FMS - test sprawności narządu ruchu z GRUPĄ LUX MED

Czy wiesz, że nawet niewielkie zaburzenia ruchu mogą utrudniać wykonywanie najprostszych codziennych czynności oraz prowadzić do urazów? Mogą także przeszkadzać nam w osiąganiu zadowalających wyników w sporcie. Proste badanie pomoże ocenić jakość Twojego ruchu i rozpoznać ewentualne ograniczenia funkcjonalne i asymetrie.

WIĘCEJ
Chcesz bezpiecznie i świadomie poprawiać swoje sportowe wyniki?
30 kwietnia 2018

Chcesz bezpiecznie i świadomie poprawiać swoje sportowe wyniki?

Chcesz bezpiecznie i świadomie poprawiać swoje sportowe wyniki i czerpać pełną satysfakcję z biegania?

Możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji fizjoterapeuty Grupy LUX MED i testów sprawności ruchowej FMS podczas wybranych treningów w ramach Czwartków Biegowych. Szukaj szczegółów na naszym profilu FB.

WIĘCEJ
Czwartek Biegowy pod okiem fizjoterapeuty Grupy LUX MED [ZDJĘCIA]
26 kwietnia 2018

Czwartek Biegowy pod okiem fizjoterapeuty Grupy LUX MED [ZDJĘCIA]

Podczas treningu 26 kwietnia w ramach Czwartków Biegowych pod okiem fizjoterapeuty Grupy LUX MED – Joanny Krawczak będziesz mógł wykonać bezpłatny test FMS, dzięki któremu zidentyfikujesz swoje ograniczenia ruchowe i dowiesz się jak je pokonać by bieganie było jeszcze przyjemniejsze, a przede wszystkim zdrowe.

WIĘCEJ
Niezbędnik biegacza od 4F

Niezbędnik biegacza od 4F

4 kroki do idealnego treningu biegowego - zapraszamy do przeczytania artykułu. 

WIĘCEJ