Aktualności

Promocyjne opłaty 8. PKO Festiwalu Biegowego w Krynicy tylko do końca maja!

Promocyjne opłaty 8. PKO Festiwalu Biegowego w Krynicy tylko do końca maja!

27. Bieg Powstania Warszawskiego zaliczany jest do Ligi Festiwalu Biegowego. Finał cyklu już we wrześniu w Krynicy podczas 8. PKO Festiwalu Biegowego. W tym roku organizatorzy przygotowali około 30 biegów. Każdy – niezależnie od wieku, kondycji czy chęci znajdzie dystans dla siebie. Zaczynają się już od 300m, przez 1 km, 3 km, 5 km, 10 km, 17 km, półmaraton, maraton aż po biegi ultra 64 czy 100 km.

WIĘCEJ
27. BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO

27. Bieg Powstania Warszawskiego

1 sierpnia 1944 roku stolica wystąpiła zbrojnie przeciwko niemieckiemu okupantowi. Padły strzały, rozpoczęło się Powstanie Warszawskie. Trwało 63 dni, do 3 października i kosztowało życie ponad 200 tys. mieszkańców stolicy. Przeszło do historii jako niebywały akt heroizmu!
WIĘCEJ
Porady Trenera I-Sport: Historia Biegających Skarpetek – Rodzaje Skarpetek do Biegania
3 kwietnia 2017

Porady Trenera I-Sport: Historia Biegających Skarpetek – Rodzaje Skarpetek do Biegania

Czy wiecie, że są 3 rozmiary skarpet do biegania? Nie chodzi o ich długość, bo tutaj to rozmiarów jest mnóstwo. Chodzi o ich grubość. I to grubość w jednym konkretnie miejscu, tzn. na spodniej stronie stopy, wokół pięty i wokół palców. Oprócz rozmiaru mierzonego grubością, jest jeszcze zasadniczo wybór 3 rodzajów materiału: bawełna, wełna i syntetyki.
WIĘCEJ