Aktualności

Nie zatrzymuj się po Biegu Konstytucji! 19 Maja Bieg Wegański!
10 maja 2019

Nie zatrzymuj się po Biegu Konstytucji! 19 Maja Bieg Wegański!

Nie zatrzymuj się po Biegu Konstytucji! 19 maja wystartuj po raz kolejny w Warszawie na Biegu Wegańskim nad Wisłą. Do wyboru 5, 10 i 21 km, a w pakiecie medal, koszulka i posiłek regeneracyjny. Można startować z psem! www.biegweganski.pl

 

WIĘCEJ
OSTATNI Czwartek Biegowy z AKTYWNĄ WARSZAWĄ & I-Sport
9 maja 2019

OSTATNI Czwartek Biegowy z AKTYWNĄ WARSZAWĄ & I-Sport

Nie zatrzymuj się po Biegu Konstytucji! Trenuj do Biegu Powstania Warszawskiego z AKTYWNĄ WARSZAWĄ & I-Sport! Zdobywaj pakiety na starty kontrolne! W tym tygodniu były do zgarnięcia pakiety na Bieg SGGW, a za tydzień specjalnie dla Was pakiety i niespodzianki od Biegu Wegańskiego!

WIĘCEJ
Zagłosujcie na Warszawską Triadę Biegową – „Zabiegaj o  Pamięć”

Zagłosujcie na Warszawską Triadę Biegową – „Zabiegaj o Pamięć”

Zagłosuj w XIX Plebiscycie na Najlepszych Sportowców Warszawy 2018 roku w kategorii Sportowa Impreza Roku 

WIĘCEJ
Jaki trening powinien wykonywać biegacz, aby utrzymać formę ?
28 listopada 2018

Jaki trening powinien wykonywać biegacz, aby utrzymać formę ?

Trening przez cały rok dla osiągania wyników i pokonywania kolejnych barier jest niezbędny, a bieganie w pluchę i mróz, przy wysokim poziomie smogu nie należy do przyjemnych. Co zrobić, aby nie odpuszczać treningu? Jaki trening poza bieganiem wykonać by osiągać lepsze wyniki? Jak utrzymać i polepszyć formę?

WIĘCEJ