Aktualności

Kalendarz startów wypełniony po brzegi?  Każdy nadchodzący weekend to widmo skrupulatnego szykowania stroju startowego, butów, żeli,  i innych niezbędnych rzeczy, aby móc ponownie stanąć na linii startu?
Czy każdy swój weekendowy start traktujesz jako trening czy być może jako kolejny swój cel i walkę o poprawę, urwanie tych kilku- kilkunastu sekund?
Czas na chwilę zadumy i refleksji jest właśnie teraz. A gdy wyrwiecie się już z otchłani myśli  przeczytajcie słów kilka, o tym na czym polegają zasadnicze różnice pomiędzy startem treningowym, kontrolnym a  docelowym.

 

Żołnierze VI zm. PKW Afganistan RSM w dn. 28 lipca 2017 r. w bazie TB Gamberi
w Afganistanie wzięli udział w „27 Biegu Powstania Warszawskiego”, który miał na celu uczczenie powstania rozpoczętego 1 sierpnia 1944 roku w okupowanej przez nazistów Warszawie. Na te okazję specjalnie do bazy w prowincji Laghman przybyli polscy żołnierze z innych miejsc pełnienia służby w Afganistanie z Dowódcą VI zm. płk Piotrem Fajkowskim na czele.

1 sierpnia 2017 będziemy obchodzić 73. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego. Wczoraj wieczorem w Warszawie biegacze uczcili to wydarzenie startując w 27. Biegu Powstania Warszawskiego. Ulice Warszawy, którymi prowadził bieg wypełniło ponad 10 000 miłośników biegania.

Za nami preludium do 27. Bieg Powstania Warszawskiego - 4. Bieg Zdobycia PAST-y. Wśród kobiet zwyciężyła Alicja Luba. Najszybszym mężczyzną który wbiegł na 9 piętro historycznego budynku okazał się Adrian Bednarski. Poniżej prezentujemy pełne wyniki eliminacji oraz finałów.

Wydarzenie ma upamiętniać walki powstańcze o zdobycie budynku PAST-y, które trwały od 2 - 20 sierpnia 1944. Oprócz rywalizacji sportowej dla zawodników i kibiców jest to niezwykła lekcja historii. Mamy nadzieję, że dla wszystkich uczestników Bieg Zdobycia PAST-y będzie wyjątkowym przeżyciem.

FotoMaraton.pl - pierwszy polski serwis fotograficzny dla biegaczy, oficjalnym serwisem fotograficznym Biegu Powstania Warszawskiego. Specjalnie dla biegaczy, fotografowie serwisu FotoMaraton.pl będą wykonywali zdjęcia w wielu punktach na trasie i mecie biegu. Wkrótce po biegu, zdjęcia będzie można znaleźć na stronie http://www.fotomaraton.pl, wpisując nazwisko lub numer startowy.

Miejskie Zakłady Autobusowe i Wojskowa Akademia Techniczna dołączą do tegorocznego Biegu Powstania Warszawskiego, dziękujemy!

Wszystkich Biegaczy uczestniczących w 4. Biegu Zdobycia PAST-y zachęcamy do zapoznania się z kolejnością startów.

Podczas konferencji prasowej (24.07.17) przed 27. Biegiem Powstania Warszawskiego, poprosiliśmy o kilka przedstartowych rad, znakomitego zawodnika, jakim jest Mariusz Giżyński - wielokrotny medalista mistrzostw Polski od biegów średnich, aż do maratonu, dwunasty zawodnik mistrzostw Europy w maratonie (2009), trener firmy i-Sport. Mariusz wystartuje tym razem na 5 km. Korzystając ze swojego wielkiego doświadczenia, opowiedział nam na co przede wszystkim zwrócić uwagę w ostatnim tygodniu przed startem. Zapraszamy!

W poniedziałek 19.07.2017 odbyła się konferencja prasowa przed 27. Bieg Powstania Warszawskiego Zostały przekazane ważne informacje na temat biegu i przygotowania do imprezy, które przekażemy niebawem. Tymczasem prezentujemy informację prasową sponsora strategicznego PKO BP oraz fotorelację z konferencji.

W dniu biegu tj. 29 lipca br. uczestnicy 27. Bieg Powstania Warszawskiego za okazaniem numeru startowego mogą bezpłatnie przemieszczać się komunikacją miejską na terenie Warszawy ( I - wsza strefa biletowa ). W związku z tym, zachęcamy Was do wcześniejszego odbioru pakietów startowych.

Już za chwilę rozpocznie się jedno z największych wydarzeń biegowych w Polsce - 27. Bieg Powstania Warszawskiego! Dwa dystanse na 5 i 10 km, tłumy kibiców i Wy, nasi biegacze, którzy rokrocznie pokonujecie trasę poprawiając swoje życiówki. Poznajcie naszych pacemakerów dzięki którym będzie to łatwiejsze!

Informujemy, że po dokonaniu weryfikacji zgłoszeń do 27. Biegu Powstania Warszawskiego, w dniu 22 lipca (sobota) o godz. 15.00 rozpoczniemy zapisy uzupełniające do biegu. Zapisy te będą możliwe tylko w formie rejestracji internetowej wykonywanej bezpośrednio z wcześniej założonego konta uczestnika, na naszej stronie: www.aktywnawarszawa.waw.pl.

Zwycięzcy tegorocznego Biegu Powstania Warszawskiego otrzymają nagrody ufundowane przez firmę Plantronics – wodoodporne słuchawki sportowe BackBeat FIT.

Parkingi dla uczestników 27.Biegu Powstania Warszawskiego będą zlokaliozowane w Centrum handlowym ARKADIA,
Al. Jana Pawła II 82 i będą dostępne z soboty na niedzielę w godzinach od 18.00 do 1.00. Jednocześnie przypominamy, że w dniu startu istnieje możliwość bezpłatnego poroszunia sie komunikacją miejską.

Bezpłatne noclegi dla uczestników 27. Biegu Powstania Warszawskiego - 29/30 lipca na Sali sportowej Ośrodka POLONIA ul. Konwiktorska 6. Karimata, śpiwór we własnym zakresie.

Bieganie i sport w ogóle to zdrowie i zabawa, ale często nie zdajemy sobie sprawy z ogromnej roli jaką w trakcie każdej aktywności fizycznej i uczestnictwa w zawodach stanowi właściwe przygotowanie organizmu do wysiłku i jego regeneracja po nim.

PKO Bank Polski zaprasza do przyłączenia się do akcji charytatywnej „biegnę dla Julii” organizowanej podczas 27. Biegu Powstania Warszawskiego.

Znowu nie zawiedliście, mamy przyjemność poinformować, że lista startowa  27. Biegu Powstania Warszawskiego oraz 4. Biegu Zdobycia PAST-y została zamknięta. 11 000 biegaczy pokona dystanse 5 i 10 km w ramach 27. Biegu Powstania Warszawskiego. 730 śmiałków pokona 9 pięter historycznego budynku PAST-y.