TRAIL WARSZAWSKI czas zacząć! Pierwszy trening na Kopcu Moczydłowskim [30.10.2022]

28 października 2022
TRAIL WARSZAWSKI czas zacząć! Pierwszy trening na Kopcu Moczydłowskim [30.10.2022]

Szykujcie się na podbiegi na łonie natury. Razem z marką Salomon  wychodzimy z nową warszawską inicjatywą!
Zapraszamy na pierwszy treningowy WARSZAWSKI TRAIL! 
Inauguracja cyklu 30.10 o godzinie 10.00 na Kopcu Moczydłowskim.

Lokalizacja (kliknij)
Zapisz się! (kliknij)

Plan na pierwszy treningowy trail:

  • 3 km rozgrzewka 
  • 2 x 15min kross aktywny
  • 5 x 100m podbieg

Pętla około 430 metrów / 25 m przewyższenia na okrążeniu.

Trening jest bezpłatny! 
Zapraszamy wszystkich bez względu na poziom kondycji biegowej!
Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatów na których każdy sobie poradzi!

Nasz trener opowie o tym jak rozpocząć swoją przygodę z biegami trailowymi i górskimi, pokaże podstawowe techniki poruszania się w terenie oraz opowiedzą o sprzęcie do biegów trailowych.

Na pierwszym treningu będzie okazja przetestować obuwie w lekki teren, tzn. niezbyt wymagające góry, parki, ścieżki szutrowe. Będą to m.in. modele: Salomon Pulsar Trail, Salomon Ultra Glide oraz Salomon Hypulse. 

Na kolejnych treningach będziemy testowali m.in. najnowszy model Salomon Speedcross 6.
Jest to but na błoto, mokrą trawę, grząskie nawierzchnie. Zapewne wielu z nas spotkało się z takim podłożem w trakcie jesiennych treningów, dzięki agresywnemu bieżnikowi Speedcrossa 6 komfort poruszania się w takim terenie jest znacznie większy.

W ofercie marki Salomon mamy też plecaki biegowe, kije biegowe oraz specjalistyczną odzież. Warto zapoznać się z dokładną ofertą na stronie salomon.com. Znajdziecie tam produkty, które nie zawiodą Was w trakcie jesienno-zimowych treningów biegowych kiedy na zewnątrz panują niekorzystne warunki pogodowe.

Marka Salomon przygotowała dla uczestników treningów kilka niespodzianek. Będziemy o nich informować na bieżąco na naszych kanałach.

O odpowiednie nawodnienie wszystkich uczestników zadba Magnesia.

Zapraszamy na wspólne bieganie ścieżkami szutrowymi.

Udostępniamy Lokalizacje treningu (kliknij)

Zapisz się! (kliknij)


Dołącz do wydarzenia i zaproś znajomych! (kliknij)