Imprezy

Jaki trening powinien wykonywać biegacz, aby utrzymać formę ?
28 listopada 2018

Jaki trening powinien wykonywać biegacz, aby utrzymać formę ?

Trening przez cały rok dla osiągania wyników i pokonywania kolejnych barier jest niezbędny, a bieganie w pluchę i mróz, przy wysokim poziomie smogu nie należy do przyjemnych. Co zrobić, aby nie odpuszczać treningu? Jaki trening poza bieganiem wykonać by osiągać lepsze wyniki? Jak utrzymać i polepszyć formę?

WIĘCEJ
Już w niedzielę 30. Bieg Niepodległości. Świętujmy wspólnie!

Już w niedzielę 30. Bieg Niepodległości. Świętujmy wspólnie!

Zapraszamy do wspólnego świętowania w 100 rocznicę Odzyskania Niepodległości przez Polskę. Biegnijcie z Aktywną Warszawą w 30. Biegu Niepodległości albo kibicujcie uczestnikom na trasie.
WIĘCEJ
Wielkie świętowanie po 30. Biegu Niepodległości w Hali Gwardii

Wielkie świętowanie po 30. Biegu Niepodległości w Hali Gwardii

25% rabat dla uczestników Biegu Niepodległości.

WIĘCEJ
Wielkie świętowanie po Biegu Niepodległości w Hali Gwardii
31 października 2018

Wielkie świętowanie po Biegu Niepodległości w Hali Gwardii

Zapraszamy wszystkich uczestników 30. Biegu Niepodległości na wspólne świętowanie ukończonych kilometrów. Lokale w Hali Gwardii przygotowały dla Was liczne niespodzianki. Każdy kto w Hali Gwardii pojawi się z medalem 30. Biegu Niepodległości otrzymuje bonus.

WIĘCEJ
30. Bieg Niepodległości: nie zwlekaj z odbiorem pakietu, unikniesz długich kolejek

30. Bieg Niepodległości: nie zwlekaj z odbiorem pakietu, unikniesz długich kolejek

Biuro zawodów i punkt wydawania pakietów startowych mieści się w Sali im. Stefana Kisielewskiego w Pałacu Kultury i Nauki, Plac Defilad 1, wejście od strony ul. Marszałkowskiej. 

WIĘCEJ
Bieg Niepodległości: bezpłatne noclegi i natryski

Bieg Niepodległości: bezpłatne noclegi i natryski

Przygotowaliśmy dla Państwa bezpłatne noclegi przed 30. Biegiem Niepodległości z dnia 10.11.2018 na 11.11.2018 od godziny. 22:00. 
Ilość miejsc jest ograniczona.

WIĘCEJ
MAMY TO! 20 000 zapisanych na 30. BN, lista startowa zamknięta

MAMY TO! 20 000 zapisanych na 30. BN, lista startowa zamknięta

Tego jeszcze nie było. Do 30. Biegu Niepodległości jeszcze miesiąc, ale zapisy zamknęliśmy już dziś.

WIĘCEJ