Darmowe zajęcia online dla Ciebie i dla dzieci

22 kwietnia 2020
zajęcia online, sport, zdrowie

Przygotowaliśmy dla Was propozycje, które na czas #zostańwdomuAKTYWNIE mamy nadzieję, że Was zainteresują i pozwolą utrzymać w formie fizycznej i psychicznej.

Zajęcia online – bogaty zestaw tematów prowadzonych przez praktyków i ekspertów z branży sportowej. Pełna oferta spotkań poniżej. W każdym tygodniu czekają na Was nowe propozycje aktywności.

Razem z ekspertami z FitAdept i Yoga Republic podpowiadamy, jak spędzić czas w domu nie tracąc hartu ducha i zadbać o zdrowie, także psychiczne. 

Harmonogram najbliższych zajęć online:

Czwartek, 23 kwietnia – dla Ciebie - więcej informacji na Facebooku

Jak często (i po co) robić aktywne przerwy podczas pracy zdalnej?

Piątki, 24 kwietnia i wtorek, 28 kwietnia – dla dzieci więcej informacji na Facebooku

Zabawa sprytnym sposobem na koncentrację i poprawę kondycji u najmłodszych.

Niedziela, 26 kwietnia – dla odstresowania i zdrowia - link do spotkania

Joga Vinyasa od podstaw.

 

Zajęcia online są całkowicie bezpłatne. 

Spotkajmy się.